Pamiętajcie, że nie samą nauką człowiek żyje ;) i nie ograniczajcie wtedy jedzenia! Picie samych napojów energetyzujących i zajadanie chipsów czy paluszków nie wystarczy.
Oczywiście ten koktajl do zdania wszystkich egzaminów również nie wystarczy ;), ale na pewno umili ten czas, a banany mają w sobie potas no i oczywiście 'naturalne' cukry. Polecam! Jest prosty, szybki (więc nie stracicie dużo czasu przeznaczonego na naukę ;)) no i pyszny!
Koktajl bananowy (2 porcje)
0,5 litra mleka
2 dojrzałe banany
łyżka miodu
łyżeczka cukru (opcjonalne)
łyżeczka soku z cytryny
cynamon
Miksujemy banany, mleko, miód, cukier i sok z cytryny. Wierzch posypujemy cynamonem.
Tadam! :)
5 komentarze:
Ale Ci dobrze, że już mam ten gorący czas za sobą :)
U mnie ostatni egzamin w poniedziałek, a potem ferie (o ile zdam) :P
Bardzo często robię takie koktajle, właśnie obowiązkowo z cynamonem. Dodaję też siemię lniane i otręby, żeby pożywniejszy był :)
Ach, pychota!
Pozdrawiam!
Brakuje mi w tym koktajlu... truskawek! :)
Przepysznny koktajl. Na 100% pomoże w sesji :)
Russkaya - ja akurat za otrębami nie przepadam, ale chyba drugi Pasibrzuch lubi :)
Ana - oo tak! ale nie mrożone [*]
Lovelykate - mi pomógł, wszystko zaliczone! :)
Dobrze ze w zimie zawsze mozna dostac banany. Fajny przepis :)
Prześlij komentarz